エサレンの特徴~ロングストローク



しばらく、私のやっている

エサレン®️ボディワークの特徴を

書いていこうかなぁと思います。

前に書いた文を手直ししたものですが…



エサレンのマッサージ部分は

オイルマッサージの基本とも言える

スウェディッシュマッサージを

下敷きにしています。



しかし通常のオイルマッサージでは

腕は腕だけ、脚は脚だけ…と

パーツごとに施術されるのが一般的ですが

私たちのエサレン®️ボディワークでは

身体全体を繋げるように施術します。

足の先から、頭の先や手の先

左側と右側、前面と後面など…

(もちろん大事な部分は布で覆われます)



海の側にあるエサレン研究所で

オイルマッサージを

提供しようとなった時に

波の音が聞こえる中で

自然とそうなったとか…




身体全体を繋げるように

触れられることで、

身体全体の一体感を呼び覚まします。

そして身体全体を包むような感覚は

心と身体の統合感をもたらしてくれます。



それは今の自分を受け容れて

そのままで良いんだという感覚…

自己肯定感を与えてくれます。



エサレンといえば、ロングストローク❗️

というぐらい、代名詞的な技術ですが

それだけに奥が深いです💖