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エサレンって…何?

 
 
 
 
みなさん、はじめまして♫
 
サトル ボディワークスの高山 悟です😊
 
 
 
 
今までアメブロで
 
ブログを書いていたんですが
 
 
せっかくHPを作ったので
 
こちらでも書く事にしました〜
 
主にエサレンの事を書こうと思います♫
 
 
 
まずは私のやっている
 
エサレン®︎ボディワークの事について
 
書こうと思います。
 
 
 
私は着衣のボディケアからスタートして
 
現場でストレスケアの重要さを感じ
 
アロマテラピーの勉強を始めて
 
アロマセラピストとしてもやっていましたが
 
2014年2月にバリ島で1ヶ月学び
 
帰国後、症例レポートを提出して
 
アメリカのEMBAより
 
エサレン®︎ボディワーク・プラクティショナーの
 
資格認定を受けました。
 
 
 
エサレン®︎ボディワークは

1960年代にアメリカの
 
エサレン研究所で生まれた
 
オイルトリートメントです。
 
 
 
スウェディッシュマッサージを土台にして
 
ストレッチやロッキング(揺らし)、
 
心理学的なアプローチなど、
 
様々な要素を取り込みながら
 
進化、発展してきました。
 
 
 
通常のオイルマッサージでは
 
腕は腕だけ、脚は脚だけ…と
 
パーツごとに施術されるのが一般的ですが
 
エサレン®︎ボディワークでは
 
身体全体を繋げるように施術します。
 
足の先から、頭の先や手の先
 
左側と右側、前面と後面など…
 
 
 
身体全体を繋げるように触れられることで、
 
全身の一体感(ホールネス)を呼び覚まします。
 
そして全てを包み込むような感覚は
 
心と身体の統合感をもたらしてくれます。
 
 
 
それは今の自分を受け容れて
 
そのままで良いんだという感覚…
 
自己肯定感を与えてくれます。
 
 
 
他にも感情の解放が起こったり
 
反応は人それぞれですが
 
現代社会で埋もれがちな
 
その人が本来持っている心や身体の
 
しなやかさ、可能性、優しさ、純粋さ…
 
様々な感情をも呼び覚ましてくれます。
 
 
 
通常マッサージは、施術者→受け手に
 
「する」(massage to) 感じですが
 
エサレン®︎ボディワークでは
 
「共にあること」
 
(massage with)と考えます。
 
 
 
私たちは受け手の方が
 
自分の身体そして心の繋がりを
 
感じられるようにガイドする役割です。
 
 
 
ただ身体に触れる、というより
 
その人の存在そのものに触れる…
 
エサレン®︎ボディワークが
 
究極のボディワークと呼ばれる所以です✨
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