みなさん、はじめまして♫
サトル ボディワークスの高山 悟です😊
今までアメブロで
ブログを書いていたんですが
せっかくHPを作ったので
こちらでも書く事にしました〜
主にエサレンの事を書こうと思います♫
まずは私のやっている
エサレン®︎ボディワークの事について
書こうと思います。
私は着衣のボディケアからスタートして
現場でストレスケアの重要さを感じ
アロマテラピーの勉強を始めて
アロマセラピストとしてもやっていましたが
2014年2月にバリ島で1ヶ月学び
帰国後、症例レポートを提出して
アメリカのEMBAより
エサレン®︎ボディワーク・プラクティショナーの
資格認定を受けました。
エサレン®︎ボディワークは
1960年代にアメリカの
エサレン研究所で生まれた
オイルトリートメントです。
スウェディッシュマッサージを土台にして
ストレッチやロッキング(揺らし)、
心理学的なアプローチなど、
様々な要素を取り込みながら
進化、発展してきました。
通常のオイルマッサージでは
腕は腕だけ、脚は脚だけ…と
パーツごとに施術されるのが一般的ですが
エサレン®︎ボディワークでは
身体全体を繋げるように施術します。
足の先から、頭の先や手の先
左側と右側、前面と後面など…
身体全体を繋げるように触れられることで、
全身の一体感(ホールネス)を呼び覚まします。
そして全てを包み込むような感覚は
心と身体の統合感をもたらしてくれます。
それは今の自分を受け容れて
そのままで良いんだという感覚…
自己肯定感を与えてくれます。
他にも感情の解放が起こったり
反応は人それぞれですが
現代社会で埋もれがちな
その人が本来持っている心や身体の
しなやかさ、可能性、優しさ、純粋さ…
様々な感情をも呼び覚ましてくれます。
通常マッサージは、施術者→受け手に
「する」(massage to) 感じですが
エサレン®︎ボディワークでは
「共にあること」
(massage with)と考えます。
私たちは受け手の方が
自分の身体そして心の繋がりを
感じられるようにガイドする役割です。
ただ身体に触れる、というより
その人の存在そのものに触れる…
エサレン®︎ボディワークが
究極のボディワークと呼ばれる所以です✨
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